HO'OPONOPONO

 

 O QUE É O HO'OPONOPONO?

O Ho’oponopono é uma prática ancenstral havaiana de autocura.
O objetivo da prática é limpar o nosso ser de energias, memórias, bloqueios e informações negativas que impedem a vida em sua plenitude.
A prática utiliza o perdão, amor e gratidão para realizar a limpeza em nosso interior.

O princípio do Ho’oponopono é “somos 100% responsáveis pela nossa vida” somos criadores da nossa vida e toda e qualquer mudança deve acontecer primeiro dentro de nós.
Amor, perdão e gratidão

QUAL A ORIGEM DO HO'OPONOPONO?

Em sua forma tradicional o Ho’oponopono pertencia aos Kahunas, povo ancenstral do Havai.
Os Kahunas eram conhecidos como “os guardiões do segredo”.

Esse povo antigo era especialista em agricultura, construção de cabanas e barcos, pesca, astronomia, religião, medicina e  psicologia.
Os Kahunas também são famosos por serem precursores da Filosofia Huna, a qual ainda é praticada no Havai.
O Ho’oponopono era uma ferramenta que utilizavam constantemente na resolução de conflitos e situações, principalmente familiares e de relacionamento.
Os Kahunas

O QUE SIGNIFICA HO'OPONOPONO?

A palavra Ho’oponopono significa “corrigir erros” e “acertar passos”.
Ho’oponopono também é descrito como método para criar ordem e equilíbrio perfeito para harmonizar uma situação ou objetivo.

HO'OPONOPONO HOJE

Através da Sacerdotisa Kahuna, Morrnah Nalamaku Simeona viemos a ter conhecimento do Ho’oponopono de identidade própria, o qual utilizamos nos dias de hoje.
Mas foi através do seu discípulo, o Dr. Hew Len que o Ho’oponopono foi de fato disseminado.

Dr. Ihaleakala Hew Len foi um médico do Hospital Psiquiátrico chamado Hawaii State Hospital.
Depois de terminar a sua formação com Morrnah Simeona, Dr. Hew Len documentou inúmeros resultados do Ho’oponopono em sí próprio e em seus pacientes.
Dr. Hew Len e a sacerdotisa Morrnah Simeona

COMO O HO'OPONOPONO AGE?

Para entender como o Ho’oponopono age, é importante destacar que em nossa mente inconsciente estão 95% de todas as nossas informações.
Informações como medos, traumas, bloqueios, impulsos, crenças e muitas outras estão em nossa mente inconsciente.

A neurociência já comprova que quase 100% de nossas ações são regidas pelo inconsciente.
A Mente Inconsciente está no controle da nossa vida.
É durante a nossa infância que absorvemos a maior parte das nossas informações, e isso segue durante toda a nossa vida.
Também herdamos informações de nossos antepassados.
Dependendo da qualidade dessas informações, elas vão sabotar ou impulsionar a nossa vida.

É ai que o Ho’oponopono age.

Através da limpeza do Ho’oponopono eliminamos informações sabotadoras que estão travando a nossa vida ou alguma área específica dela.
Quando atuamos com a limpeza do Ho’oponopono ficamos livre destes bloqueios e nos conectamos com o fluxo da abundância.
Abrimos a porta para o novo entrar em nossa vida.

QUAIS OS BENEFÍCIOS

Os benefícios de se praticar o Ho’oponopono são vários.
O Ho’oponopono atrai cada vez mais adeptos, e os relatos de seus praticantes são os mais positivos possíveis.
Por ser uma ferramenta que trabalha com as nossas informações é fundamental que o Ho’oponopono seja praticado da maneira correta.

Os principais benefícios são:

*Te liberta de memórias dolorosas, medos, traumas e arrependimentos;
*Elimina informações contaminadas que trazem escassez e dificuldades para a sua vida;
*Transmuta energias negativas em positivas;
*Aumenta a sua frequência vibracional, te conectando com o Fluxo do Universo;
*Destrava áreas de sua vida que possam estar bloqueadas;
*Proporciona bem estar e paz de espírito.

É importante destacar que o Ho’oponopono pode ser direcionado para qualquer área da vida.
Você pode praticar para Área financeira, profissional, pessoal, familiar, relacionamentos ou qualquer outra.
Ho’oponopono destrava a sua vida para a Prosperidade


OS QUATRO COMANDOS

O Ho’oponopono consiste em quatro comandos ou mantras.

Eu Sinto Muito, Por Favor Me Perdoe, Eu Te Amo, Sou Grata(o).

Quando dizemos “Eu Sinto Muito”, reconhecemos que algo negativo está em nosso sistema corpo/mente.
Assumimos a nossa responsabilidade e aceitamos o poder que nos é dado pela Divindade que está em nosso interior.

Quando falamos “Por Favor Me Perdoe” estamos reconhecendo que alguma informação está contribuindo de alguma forma negativa em nossa vida.
Pedir perdão é um pedido de ajuda ao Divino para que te ajude a se perdoar.
O Perdão liberta.

Ao pronunciar “Eu Te Amo” nos conectamos com uma energia de altíssima vibração, que é o amor.
O amor nos coloca em sintonia com o Divino para transmutar qualquer energia desqualificada.
É está frequência que nos ajuda na autocura e na cocriação de uma vida plena.

Por fim, dizemos “Sou Grata(o)” reconhecendo e confiando que o nosso pedido já foi atendido.
É a certeza que tudo já foi limpo e liberado pelo Divino.


COMO PRATICAR

A prática do Ho’oponopono é simples, mas como já falamos nesse artigo é fundamental que seja feita de maneira correta.
Muito se fala na repetição dos comandos 108 vezes, a verdade é que você deve fazer o número de vezes que seja prazeroso e se mantenha a qualidade na prática.

O Importante é se fazer em estado de presença.
Você pode repetir as frases, ou fazer isso mentalmente.
É de grande importância trazer a mente o que se deseja curar.
Tome consciência do que está causando algum bloqueio na sua vida, seja uma situação física, emocional ou sentimental.
Assim que tomar ciência, pronuncie os mantras do Ho’oponopono o número de vezes que for confortável para você.
Além da repetição dos comandos, é importante trazer para a sua vida a Filosofia do Ho’oponopono.
Ou seja, Amor, Perdão e Gratidão.

Ao final da prática é normal aflorar sentimentos, emoções, risos e choro… A LIMPEZA ESTÁ ACONTECENDO DENTO DE VOCÊ!

PROPÓSITO

 

Como descobrir meu propósito de vida foi a pergunta que eu fiz há anos, e mudou toda a minha existência.

Você já se perguntou qual é o seu propósito? Caso ainda não, sugiro que você o faça o mais rápido possível. Talvez essa não seja uma resposta fácil de ser encontrada, pois requer um alto grau de autoconhecimento. No entanto, não é impossível.

Ao longo desta leitura, eu falo mais sobre propósito de vida e como você pode encontrar o seu. Acompanhe!

O que é propósito de vida?

O propósito de vida é o motivo pelo qual você acorda todas as manhãs. É a sua missão no mundo, algo que faz você se sentir bem.

Por meio dele, fica claro o motivo da sua existência e a diferença que isso faz para as pessoas.

Eu descobri o meu propósito de vida quando comecei a treinar e formar pessoas para que elas tenham uma vida épica. Isso exigiu muito estudo e, principalmente, autoconhecimento.

Eu tive o meu processo para descobrir o meu propósito de vida, e você também pode ter o seu.

Por que ter um propósito de vida?

Todos nós devemos ter um propósito de vida. Ele é como um motor que nos faz levantar todas as manhãs e buscar nossos objetivos.

A falta de propósito na vida pode levar a vários males, entre eles o desânimo, a ansiedade e até mesmo a depressão.

Além disso, pessoas sem propósito estão constantemente insatisfeitas consigo mesmas e com o mundo. Não conseguem equilibrar a vida pessoal com o trabalho, têm relações sociais frágeis e estão sempre em busca de algo que nunca vão alcançar, pois não sabem o que querem da vida.

O que eu considero mais grave em pessoas sem propósito é que elas podem ter grandes conquistas na vida, mas isso para elas não significa nada.

Isso porque elas não se sentem merecedoras dessa plenitude, já que nada tem valor e sentido para elas. Como consequência, vivem uma vida inteira de infelicidade, e fazem igualmente infelizes quem está ao lado delas.

O que é a ferramenta Ikigai e qual a sua relação com o propósito de vida?

De origem japonesa, Ikigai quer dizer “a razão de ser”. Também pode ser entendida como “objetivos de vida que nos fazem levantar todas as manhãs”.

Os japoneses entendem que levamos conosco o nosso próprio ikigai, e é essencial descobri-lo, transformá-lo em uma missão e carregá-lo como bandeira.

Ao fazer isso, vamos conseguir um comprometimento tão grande que ele será capaz de nos fazer enfrentar qualquer dificuldade.

Assim, muito além do que podemos pensar, encontrar um objetivo de vida é a chave para nos afastarmos da falta de esperança. Também é, antes de tudo, um recurso poderoso e terapêutico para lidar com uma das doenças atuais mais devastadoras: a depressão.

Veja a seguir como moldar seu Ikigai!

Pare para refletir sobre a vida

Desligue o piloto automático e pergunte a si mesmo, todos os dias, se o que você faz lhe traz felicidade.

Não deseje ter o mesmo que os outros

A grama do vizinho sempre será mais verde se você ficar olhando só para ela. Deixe isso de lado e não se compare a ninguém. Você deve ser a sua própria referência.

Descubra o seu talento

Todo ser humano tem algum tipo de habilidade que o diferencia dos demais. Aproveite e aprimore-a para desfrutá-la ao máximo.

Sinta o agora

A vida acontece hoje, e é uma inspiração, um estilo de vida que deve ser visto, percebido e sentido no aqui e agora.

Livre-se das distrações

Muitas vezes, viver de acordo com o ikigai significa ter a consciência de que nem tudo que nos rodeia é bom ou necessário. Dessa forma, será preciso deixar de lado o que não nos acrescenta, mas só nos distrai.

Saia da inércia

Independentemente da sua idade ou do seu estado físico, o ikigai é um estado de espírito, sendo o oposto da passividade ou do conformismo. Logo, ele requer movimento para que você se sinta vivo e capaz de grandes realizações.

De posse dessas informações, veja a seguir como encontrar o seu propósito de vida.

Como encontrar o seu propósito?

Como eu já mencionei, encontrar o propósito de vida requer uma alta dose de autoconhecimento. É preciso mergulhar em si e descobrir seus valores, talentos, ansiedades e tudo aquilo que pode ser transformado para servir ao outro e ao mundo, dando a você um objetivo maior para existir.

Para ajudar você a encontrar o seu propósito, separei o passo a passo abaixo. Acompanhe!

O que você faz bem?

Pare e pense: o que você faz de melhor? Qual a atividade que você realiza que é capaz de arrancar elogios? Como você ajuda as pessoas com isso e o que pode fazer para melhorar essa habilidade e ajudar mais pessoas? Esse pode ser o caminho para encontrar o seu propósito de vida.

O que você ama fazer?

O que você ama fazer na vida? Cuidar de crianças? Estar com a família? Ensinar o que sabe? Orientar outras pessoas? Cuidar de um jardim?

Pense no que você realmente ama fazer e faria todos os dias de sua vida. Não importante se com isso você vai impactar uma, duas ou milhares de pessoas. Apenas ouça a sua voz interior e identifique o que ama fazer.

O que o mundo precisa?

Se você não tem uma grande habilidade e ainda não sabe o que ama fazer, talvez a saída seja olhar para o seu exterior, para as pessoas ao seu redor no mundo. O que elas precisam? Alimento? Afeto? Instruções? Atenção?

Pense em como você pode orientá-las e ajudá-las com pequenas ações. Comece doando o seu tempo, por menor que seja. Se você conseguir manter uma periodicidade, verá que pode fazer muito mais, por você e pelos outros.

O que pode ser pago?

O que você pode fazer, aliando o que ama, o que sabe fazer de melhor, com o que o mundo precisa, e que pode ser pago?

Se você encontrar a resposta para todas essas perguntas, assim como eu, você pode viver de propósito, ajudando outras pessoas a desenvolverem o seu máximo potencial.

Sua contribuição será enorme, tanto para si mesmo quanto para toda a sociedade. Acredite, se eu consegui e outras pessoas conseguem, você também é capaz!

Mesmo diante de todas essas informações, caso você ainda tenha dificuldade de encontrar o seu propósito, não se preocupe. Você também pode defini-lo. Isso mesmo! Você pode escolher o que deseja fazer no mundo. A decisão será sempre sua.

Como vimos ao longo deste artigo, encontrar o propósito de vida é algo extremamente importante para que você tenha uma missão de vida, algo capaz de motivá-lo, dando sentido à vida.

Transmutação Mental

"A mente, como os metais e os elementos, pode ser transmutada, de estado para estado, de grau para grau, e condição para condição, de extremo para extremo, de vibração para vibração.

A verdadeira Transmutação Hermética é uma Arte Mental.”

in Kybalion

Os estudiosos do Hermetismo terão sido os primeiros alquimistas, astrólogos e psicólogos, que começaram a desenvolver estas áreas de conhecimento a partir dos ensinamentos de Hermes Trismegistus. O seu conhecimento dos saberes que hoje são considerados ciências, como a Astronomia, a Química e a Psicologia, era também vasto para a época, mas a sua sabedoria ia mais além, transcendendo a Astronomia através da Astrologia, a Química da Alquimia, a Psicologia convencional da Psicologia mística.
A Transmutação Mental é uma arte que surgiu de um dos muitos ramos do conhecimento secreto dos Hermetistas. A palavra “transmutação” tornou-se sinónimo da interconversão de metais, particularmente para a obtenção de ouro, mas o seu significado original é "mudança de uma natureza, forma ou substância, para outra; transformação.
Assim, Transmutação Mental é a arte de transformar estados, formas e condições mentais. Os seus efeitos, importantes por si só, são apenas o início de algo maior. O Primeiro Princípio Hermético declara que “Tudo é Mente; o Universo é Mental”, o que implica que a Transmutação Mental seja também a arte de alterar as condições do Universo, dando àquele que a pratica não só o poder de controlar o seu estado mental mas também as condições materiais do Universo do qual é parte integrante.

Tudo o que é hoje designado de “fenómeno psíquico” ou “influência mental” (como as técnicas de visualização sugeridas em muitos livros de auto-ajuda) funciona nestas linhas gerais. Independentemente do nome que se lhe dê, tudo se resume ao Primeiro Princípio Hermético. No entanto, a prática da Transmutação Mental envolve muito mais do que a simples visualização de um desejo que se pretende concretizar. É necessário conhecer os Princípios Herméticos para saber como utilizá-los: os efeitos de um Princípio podem ser anulados apenas com a aplicação de outro Princípio que lhe seja superior.

“Para alterar o seu estado de humor, altere a sua vibração.”

Porque tudo é mental, tudo é energia, tudo vibra (Terceiro Princípio Hermético). Uma pessoa pode tentar irritar-nos, mas não nos pode forçar a perder as estribeiras: somos NÓS que temos o controlo das nossas reacções, independentemente dos estímulos exteriores. As energias “negativas” (ódio, inveja, ciúme…) são estados de vibração de baixa frequência. Para alterarmos o nosso estado de humor, temos de elevar o nosso nível de vibração mental. Mas como fazê-lo?
“Para destruir um nível de vibração mental indesejável, utilize o Princípio da Polaridade e concentre-se no extremo oposto daquilo que deseja suprimir. Elimine o que é indesejável alterando a sua polaridade.”

É então possível dominar a nossa vibração mental pela aplicação do Princípio da Polaridade: no caso em que alguém tenta irritar-nos, devemos então saber que ira e serenidade são os dois extremos de uma mesma coisa, como amor e ódio, alegria e tristeza. Sabendo isso, compreendemos que podemos passar da ira à serenidade se for essa a nossa vontade consciente. E fazêmo-lo, por muito que a outra pessoa se esteja a esforçar por nos irritar. Do mesmo modo um sentimento negativo pode ser contagioso: uma pessoa de mau humor irrita-se com outra, que por sua vez fica irritada com a reacção da primeira e vai “descontar” no próximo que lhe aparecer à frente. E assim sucessivamente. Polaridade e vibração são elementos essenciais na arte da Transmutação Mental. Experimente e verá! ;-)

O Anseio pelo Amor é um chamado Espiritual

Mensagem de Deus sobre Almas Gêmeas,
Através de Yaël Powell
Publicado em 16 de agosto de 2010

“Não posso dizer como isso é profundo, mas seu coração irá dizer-lhe. Não posso dizer-lhe, porque realmente não há palavras para esse milagre de Amor. O milagre para o qual todas as suas jornadas o prepararam – todas as suas vidas, todas as suas lições, todas as coisas que você construiu e guardou através dos séculos (milênios!) no cofre de tesouros especial de Seu Eu Mais Elevado, esperando pelo momento de estar tudo pronto. O momento em que estiver pronto, quando sua Alma Gêmea estiver pronta, e quando a humanidade estiver pronta. Esperando pelo tempo do mundo, quando tudo o que é necessário para criar o solo fértil de transformação estiver lá. ESSE É TAL TEMPO. Isso eu prometo.”

O Anseio pelo Amor é um Chamado Espiritual.
O desejo de Amor que está dentro de você não é uma fraqueza. Não é uma falta de Amor maternal ou paternal, ou um vazio que foi criado que você está tentando preencher. Seu desejo de Amor está em seu coração por meio de Mim. É seu chamado divino. É seu plano de retorno para o lugar a que pertence. É o desejo do espírito por sua verdadeira casa, por seu relacionamento justo e genuíno Comigo e com seu verdadeiro Amor.
É uma tristeza para mim que esse anseio que coloquei dentro de você seja atualmente visto nessa cultura como uma fraqueza. Disseram-lhe que isso o torna co-dependente, na pior das hipóteses, e menos dependente, na melhor das hipóteses. Assim, você se afasta de sua mensagem divina e, em vez disso, escolhe a mensagem do ego, que se destina a criar divisão. Isso o afasta do que o faz inteiro.
No entanto, ao mesmo tempo em que essas crenças são adotadas pelas pessoas, o anseio no coração continua. Elas devem ser repelidas. Mas ainda estão lá. Isso cria uma luta interior, uma batalha interna que consome das pessoas a sua força, sua visão e, o mais importante, rouba-lhes sua espiritualidade
No lugar do Amor, as pessoas usam drogas e álcool – abuso emocional, montanhas-russas emocionais, vícios de todo tipo. Desordens alimentares. Todas essas coisas são projetadas pelo ego para distraí-lo do seu desejo de Amor, ou de sua tentativa de recuperar o que você afastou.
O álcool pode dar-lhe a sensação de conforto e apoio.
As drogas podem proporcionar-lhe um contato com seu espírito.
Mas essas coisas são suas naturalmente através do Amor.
O Amor abre seu coração e reintegra sua alma. O Amor faz tudo certo em seu mundo, não porque é uma fantasia, mas porque lhe traz de volta a seu contato Comigo. Ele o coloca no relacionamento correto em seu mundo, com o Amor em primeiro lugar.
Quando você se apaixona, pode ver essas conexões. Você pode sentir a vida em tudo. Você sente compaixão pelos outros, porque seu coração está aberto. O Amor não é uma fantasia. O Amor é real. Tudo o mais é uma fantasia e, não somente uma fantasia, é uma mentira. É uma mentira do ego que o leva a acreditar que você pode viver sem Amor. O resultado é o mundo que você vê.
A negação do Amor em todas as suas formas é o que cria a doença e a dor, desespero e injúrias. Quanto mais o Amor é negado, mais doente fica a sociedade.

Você deve recuperar o Amor agora.

Faça tudo que puder para contrariar as mentiras. Faça tudo que puder para aclamar a verdade do Amor, não apenas em um amplo sentido, como uma crença nebulosa, mas em um sentido pessoal no mundo de cada indivíduo.
Todas as vezes que você começou a acreditar que era fraco por querer o Amor, Eu lhe disse, “Não, espere! Mantenha sua crença no Amor, nada importa. Não importa o que você vê à sua frente! Não importa o que lhe disseram para acreditar.”
Eu lhe asseguro que somente através do Amor a humanidade poderá ser “salva”. Somente pela restauração do Amor as coisas podem “endireitar-se”, para que todos os seres possam ser alimentados. Eles serão supridos com o alimento do espírito, assim como com o alimento do corpo.
O Amor é o único nutrimento real.
Tudo o mais é suprido por ele.
Quando o Amor está presente e todas as coisas estão florescendo, esse desenvolvimento é refletido em cada nível.
O caminho se dividiu. A estrada sem-Amor é o caminho que você vê se olhar para o mundo visível. Você sabe disso. Em um nível mais profundo, você compreende que todo o ódio, os crimes de seres humanos contra seres humanos, pais contra crianças, a humanidade contra o planeta – cada um tem em sua essência a perda de Amor, a falta de Amor, o vazio e o desespero de uma vida e realidade sem Amor.
Outra bifurcação está diante de você agora, cada vez mais visível e crescendo, enquanto os corações recuperam sua habilidade de amar. No entanto, para fazer a mudança para essa nova Realidade, será exigida uma fé inabalável, firme, verdadeira, conectada.
Exigirá daqueles que têm o coração conectado e cuja visão é clara, pintar um quadro, repetidas vezes, da vida baseada no Amor e, portanto, em Mim.
Você sabe as palavras. Você conhece os conceitos. Mas é em sua experiência cotidiana que suas escolhas são feitas. A cada momento. Não somente as escolhas óbvias de Amor ou medo, mas as escolhas sutis que fazem ser o Amor a única prioridade, em cada momento. Pessoalmente.
É no relacionamento que sua escolha é feita. Cada momento é criação e a luz derrama-se, tocando você. Essa luz manifesta sua confiança nesse momento, e as escolhas de seus momentos – que se manifestam quando são somados.
É por isso que você deve ter o Amor diante de você, personificado.
A manifestação dessa pergunta a cada momento – o que você escolhe criar agora?
Por favor, faça do Amor a sua resposta!
Por favor, coloque o Amor acima de todas as coisas que possam permitir que você se afaste do Amor.
Proclame a realidade do Amor pessoal, do verdadeiro Amor, de Almas Gêmeas. Proclame a verdade do Amor que vai “preencher os buracos”, suprir as necessidades e levá-lo ao seu centro. Isso não é fraqueza! Não é co-dependência. É a realidade.
O significado do Amor é torná-lo completo.
O que há de errado nisso?
Mesmo quando começa como uma troca de ego, mesmo quando parece “co-dependente” (seja lá o que isso signifique!), vale a pena. Por que? Porque um momento de Amor pode mudar tudo. Dois momentos podem curar tudo. Três momentos e de repente tudo é revelado!
O ego é visto pelo que ele é. O coração é escolhido como a realidade do casal e de repente eles mudaram mundos. De repente eles estão vivendo no Novo, um mundo de Amor, aguardando que a humanidade o reivindique. Todos que julgaram esse relacionamento estão agora esperando, vazios e sozinhos, estando ou não em um relacionamento.
Não há risco no Amor.
Há tudo o que se ganhar, porque o Amor traz sua própria cura.
Não somente a cura da velha dor, mas a libertação do ego – o despertar.
Em um instante, tudo pode ser mudado pelo Amor.
O Amor vale tudo. O Amor Divino será sempre pessoal. É assim que o universo funciona. Você percebe isso? Tudo que você é; tudo que você precisa aprender vem para você nessas “lições” de sua vida. Certamente com o Amor não seria de outra forma. O Amor só pode abençoar você.
Se você compreender o Amor, se você puder abrir-se e permitir que ele toque você, saberá que um momento de Amor verdadeiro traz você de volta a si mesmo. Ele reconecta você, dá a você a experiência de seu coração, mostra-lhe o seu centro, muda você, faz você crescer e ainda lhe oferece a transformação de seu ser em um ser humano desperto. Afastar-se disso por medo é absolutamente absurdo.
As pessoas que não estão em um relacionamento fecham-se em si mesmas por medo de ser feridas, ou medo de não encontrar “a pessoa certa”.
As pessoas que estão em um relacionamento encontram milhares de maneiras para se desviar, para manter distância entre si, por serem críticas ou irritadas, ou qualquer outro motivo. Isso tudo é o ego, lutando para manter-se vivo.
O ego quer mantê-lo acreditando que o medo é mais poderoso e que o Amor pode machucá-lo.
Uma vez que você compreenda a verdade, o quadro mais amplo, você compreenderá como isso é absurdo. O Amor é a sua verdade mais elevada, a essência de seu ser, sua conexão Comigo. Sua comunicação com toda a vida, a linguagem de sua alma e toda a Criação – pensar que é melhor evitá-lo está além da insanidade
Há tantas coisas que quero mostrar-lhe.
Cada uma delas requer um coração desperto.
Elas requerem uma compreensão da linguagem do Amor.

Então, veja você, mesmo se todos os “perigos” do Amor fossem reais, ainda valeria a pena, porque ele lhe daria acesso a Mim. Diretamente. Claramente.
Portanto, mesmo que tenha compartilhado um breve momento de Amor com alguém, a experiência do Amor naquele momento, se você permitir, poderia dar-lhe o acesso à orientação que poderia ensiná-lo e conduzi-lo pelo resto de seus dias.
Mas preste atenção!
Semelhante atrai semelhante (você sabe disso).
Assim, mesmo um breve momento de verdadeiro Amor atrai mais verdadeiro Amor. Ora, em sua visão limitada, isso significaria que experimentar o Amor com uma única pessoa poderia então atrair a próxima pessoa, com quem poderia ter um Amor ainda mais profundo.
Mas a verdade é essa. A experiência do Amor atrai o ser autêntico, o Amor verdadeiro dessa pessoa diante de você, para que se tornem mais capazes de amar, mais cheios de luz, mais disponíveis a você. Então, como refletem esse tipo de Amor em você, amando-o dessa forma, você é então capaz de abrir-se mais profundamente ao Amor. Você obtém maior acesso ao seu Eu verdadeiro e seus relacionamentos florescem.
Em outras palavras, quando você escolher o Amor verdadeiro, o Amor verdadeiro estará lá.
A pessoa diante de você se tornará sempre mais bonita, mais cheia de luz, mais aberta, mais conectada a Mim. Se eles o amam assim, você também irá florescer. De repente você percebe que um Amor mais elevado do que você jamais poderia imaginar está diante de você.
A forma acompanha o Amor.
O mundo que você experimenta também acompanha o Amor.
Esse é o Novo Mundo. Isso é o que você verá quando puder “ver” com seu coração.
Assim, eu peço isso a você.
Dê um salto para o Amor.
Diariamente.
Momento a momento.
Ao fazer isso, lhe asseguro que estará mudando o mundo.
Aqueles que amam “o mundo inteiro” não mudarão coisa alguma, nem serão mudados. Não, o Amor é pessoal, bem diante de você. Somente assim você poderá mudar sua experiência de tudo.
Fazer essas escolhas pelo Amor é algo que exigirá esforço, até que sua vibração esteja mais elevada/ mais rápida que a do ego (o chacra do coração ou acima).
É muito parecido com a gravidade. Você deve criar muita velocidade para se libertar e em seguida é fácil. Pense em quanto combustível é necessário para disparar foguetes, que levará uma cápsula para além da atmosfera da Terra no espaço. É preciso muito. Um fogo, um fogo ardente, uma grande quantidade de combustível. Uma força impressionante. Isso é o que será requerido de você também, para escolher o Amor.
Mas seu coração conhece essa verdade e ele quer fazer essa jornada.
Essa época da história humana significa, essencialmente, que a “gravidade” está diminuindo. Está cada vez mais fácil “decolar” do que sempre foi antes, porque vocês estão entrando na Era de Voltar para Casa.
É a lembrança dessas palavras, essa luz e a fé constante no Amor que é compartilhada de novo, de novo e de novo que dará às pessoas o empurrão que elas precisam para romper a atmosfera de ilusão – para libertarem-se da gravidade do ego e entrar no universo mais amplo (literalmente!).
É a esse termo que eu o chamo.
Acredite no Amor acima de tudo.
Uma vez que você possa tocar-Me e alcançar essa verdade, uma vez que possa olhar além da atmosfera do ego, na atmosfera rarefeita da beleza da mudança de vida, então juntos poderão prover a jornada. Através de Construir-o-Amor, que é o “foguete propulsor” mais poderoso que existe, bem como o mais perfeito instrumento de criação, vocês proverão sua jornada.
Vocês olharão para os olhos um do outro, e vendo a verdade, a verdade de vocês e a verdade do Amor, para trás e adiante, de um lado a outro, vocês se sentirão livres, juntos, no reino do coração.
Está demonstrado.
Dois corações são a chave.
Se vocês olharem juntos, verão o caminho de Casa.
Dêem o salto.
Abram seu coração, um para o outro.
O que você tem que entender é que essa pessoa com quem você está mudará, conforme você mudar. Ele ou ela florescerá diante de seus olhos e se harmonizará com você, de coração para coração, mente para mente, de alma para alma. Aquela pessoa diante de você virá para juntar a energia de sua Alma Gêmea.
A verdade de sua união é o fato de que ter uma pessoa lhe permite a confiança e a segurança para desenvolver e concretizar suas verdades mais elevadas. Essa pessoa vai espelhar o Amor, vai encantar você, expandir e abençoar você. Será um caminho para o arco-íris, ao invés de algo pequeno e cinza.
Será a entrada para o universo, o caminho para a integração de seu coração e sua alma. Esse caminho está muito além dos limites que você pode compreender, porque é o relacionamento genuíno. É a consciência de sua Alma Gêmea. Trata-se das duas metades de um todo, refletindo um ao outro o que está faltando, a fim de ser uma criança plenamente consciente de Deus (um filho Meu!).
O relacionamento de verdadeiro Amor entre duas pessoas é o mais libertador jamais criado. Acredite nele, no Amor, em sua alma, em seu companheiro e você estará recuperando sua divindade.
Agora, uma última coisa importante para aqueles que ainda não podem escolher o caminho a dois.
Se você ainda não pode acreditar nisso, mesmo se sentir que não encontrou “o alguém”, Eu ainda peço a você para dar o salto. Ame inteiramente, mesmo se acreditar que “acabará”. Na verdade, é tudo uma coisa só, de qualquer forma (não há como explicar isso ainda, em seu nível).
Sua jornada para sua Alma Gêmea é uma jornada, não importa quantas faces você acredite que ela tenha. Então, mergulhe. Ame como se fosse ele ou ela. Recuse a crença de que o Amor vai machucar você. Saiba que a cada momento que você abre seu coração, você evolui. Você recupera sua verdade e em todos os momentos em que ama, você traz seu verdadeiro Amor mais perto de você.
Quanto mais você puder ficar distante do ego em seu relacionamento, mais claro isso vai ser. Você pode até mesmo ser capaz de transformar esse próprio relacionamento no relacionamento dos seus sonhos, já que é seu coração que está sonhando e NÃO seu ego. Essa é a escolha crítica que você deve fazer.
Uma vez que você perceber que o ego nunca permitirá a você o Amor verdadeiro e nunca estará satisfeito com qualquer pessoa, você pode começar a mover-se para o seu coração. Esse movimento vai parar a “busca” e começará a transformação.
Uma viagem começa com um único passo.
O Amor Verdadeiro começa com uma única decisão – escolher amar através do coração.
O que você vai aprender sobre a Realidade vai mexer com você.
Não é nada como você pensa.
Mas o que você aprender sobre o Amor vai acordar você.
Vai libertá-lo.
Vai trazer-Me a você, na forma mais pessoal – nos olhos de seu amado.
Nos lábios de seu amado.
No coração de seu amado.
Meus queridos, esse é o lugar onde vocês vão Me ver.
Você está disposto a permitir que o Verdadeiro amor chegue?
Você está disposto a permitir que seus sonhos tornem-se realidade?
Você está pronto para viver em um mundo rico em significado, intensamente produndo, glorioso em sua conexão com todos os aspectos da Realidade?
Sim?

Então vamos juntos para o espelho de sua Alma Gêmea.
Lá você Me verá em novas maneiras.

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Tradução: Mary de Godoy Moreira
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Fonte:
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Auto estima

Auto – Estima “Um encontro com você mesmo!” é o tema da coluna de Rogério NovaesVoltar

Listar todas as notícias Estamos vivendo uma época de grandes transformações culturais, pessoais e principalmente comportamentais. Algumas pessoas passam toda a sua vida recusando-se a encarar estes desafios, e acabam por muitas vezes sofrendo conseqüências dolorosas por não encontrarem caminhos que as levem ao equilíbrio comportamental, e a preencherem o vazio que é aberto pelas pressões dos tempos modernos.
Convido você a marcar um encontro consigo mesmo, e entender melhor o que é auto-estima, e o que ela pode fazer por você.
Auto-estima é mais do que se sentir confiante ou repetir afirmações positivas, ela penetra em nosso interior, alimenta nossa consciência e nos faz acreditar que somos aceitos, respeitados e amados como somos, com todos os nossos sentimentos, sensações e também imperfeições.
A auto-estima é mais do que um ar de autoconfiança, uma atitude superior. Auto-estima é estar verdadeiramente à vontade e em paz consigo mesmo. É o conhecimento de si mesmo, é convicção de que você tem valor e que o mundo pode te aceitar como você é.
Nenhum perfil vencedor pode chegar a se sentir vencedor de fato sem ter a auto-estima ao seu lado. Grandes homens só podem ter chegado aonde chegaram com muito esforço, trabalho, conhecimento, fé e auto-estima.
Ter a consciência de que você precisa seguir firme no caminho do autoconhecimento, é seguramente um grande avanço antes que busque conquistar qualquer outra coisa.
Se almejar ser o melhor de sua equipe faça por merecer! Se buscar por comprar a casa dos sonhos, se entregue de verdade ao seu objetivo. Mas se quer ser feliz de fato, e viver com serenidade, alimente sua auto-estima, recarregue sua bateria sempre que precisar; E não se iluda, por que você vai precisar.
Auto estima é uma questão de percepção, de sintonizar sua consciência com a realidade e prestar atenção de como você esta construindo seu perfil ou sua vida.
Este encontro pessoal pode ser marcado e agendado a qualquer momento, mas cuidado para não esperar demais, pois nunca sabemos se o tempo esta mesmo ao nosso favor.
O ato de buscar o autoconhecimento é essencial a todas as áreas de nossa vida, mas com certeza as melhores conquistas começam de dentro pra fora, e com confiança você chega muito mais longe.
Ninguém é capaz de quebrar o encanto e a força de alguém com a auto-estima elevada.

Dica do Consultor:

Auto estima é como uma terapia para nossos turbulentos dias. Coloque em pratica separar momentos felizes de sua vida, ou algo que marcou sua memória e busque usa-la como energia para os momentos de crise, ou de desânimo. Uma boa dica é a leitura, e a dica de hoje é o livro “Terapia da Auto-estima” da autora americana Karen Katafiasz editora Paulus, de onde tirei inspiração para escrever este artigo.

Rogério Novaes, Bacharel em Comunicação Social, Professor, Consultor, Publicitário, Colunista, Palestrante e Especialista em Marketing e Motivação. Informações para palestras e treinamento: (019) 9106.7848 ou 3844.3261
E-mail: rogerio.novaesmkt@gmail.com
Site: www.rogerionovaes.com.br Twitter: www.twitter.com/rogerionovaes

Você gosta de estar com você mesma ?

Por Sonia Cruz

Vamos observar, você com você mesmo: Você gosta de estar com Você?
Presta atenção no que se passa dentro de você?
Tem prazer de conversar com você mesmo?
Ah! Não conversa?
Pois existe essa conversa, e fazer dela mais consciente é muito importante.
Por que?
Porque você precisa conhecer essa pessoa que está dentro de você, que é parte de você, que sofre, tem prazer, resolve as questões que se apresentam...
E também descobrir quem dentro de você é “do contra”, que está sempre implicando com o que você faz, e as “feras” que habitam dentro de você ...
Já percebeu isso?
Pois eu descobri um personagem - dei o nome de sabotadora - que sempre estragava todo o prazer que eu sentia.
Por exemplo, se eu chegava de uma festa satisfeita, alegre, ela não demorava para estragar, colocando defeitos nas minhas atitudes na festa, no que eu estava vestindo, qualquer coisa para estragar o prazer que eu estava sentindo.
Agora, já consciente da sua existência, não dou espaço para ela interferir. Vou logo cortando as implicâncias dela, anulando sua presença, rindo dela.
Então tomei consciência de que haveria de ter um personagem para me estimular, dei as boas vindas a esse personagem e fiz as pazes comigo mesma.
É um exemplo da conscientização do contato conosco mesmo.
É uma maneira de começar um novo relacionamento com você mesmo.
Saber de você, saber Quem É Você, nas diversas, inúmeras e maravilhosas facetas do seu Eu.
Tomar consciência de como você está tratando de você em seu Trabalho, por exemplo. Se você está atento às reclamações, que você atende com sensação de “coitadinho de mim” ou de “posso fazer melhor sim”, dando um passo à frente, em vez de se sentir tolhido.
E Você se dá os Parabéns ? Pois devia. E devia se aplaudir todos os dias. É. Aplaudir. Dar a você mesmo estímulos e “colinho” (pois nossa criança já não tem mais aquele colinho que era nosso “porto seguro”, ou seja, o da Mamãe.)
E você já examinou quanto de Bom Humor você tem com você mesmo?
Já experimentou fazer “gaiatice” com você mesmo? Rindo com você mesmo?
Isso é um fator de Saúde, sabia?
Lembrando sempre: é Você com Você mesmo. Experimenta. Fazendo disso um hábito, Observe e Aproveite os Resultados, dizendo para Você mesmo:
Muito Prazer Em Conhecer Você !
ESTÁ É UMA VERDADEIRA RESSURREIÇÃO.

AO ENCONTRO COM VOCÊ MESMO.
E X P E R I M E N T A.

Fonte: www.soniacruz.pro.br

Olhando para nós mesmos

Por Alexandre Rivero

A influência da auto-estima
Nos últimos anos, a questão da auto-estima vem despertando o interesse de especialistas da área de psicologia. Em 1994, um estudo realizado pela Associação Americana de Psiquiatria mostrou que a baixa auto-estima pode acarretar uma série de problemas emocionais, como depressão, bulimia nervosa, carência afetiva, déficit de atenção e aprendizagem. “São muitos os transtornos psicológicos causados pela desvalorização pessoal. Nestes casos, a tendência é que a pessoa enxergue apenas atribuições negativas em relação a si mesma.
Se alguém que sofre de baixa auto-estima pleiteiar uma vaga de emprego e não conseguir, por exemplo, provavelmente vai achar que não tinha competência ou capacidade para a função. Já uma pessoa com auto-estima elevada vai lidar com o problema de outra forma, ou seja, será capaz de perceber quais os critérios para aquele emprego, o que faltou para conseguir a vaga e como pode melhorar”, explica Alexandre. No dia-a-dia, é de extrema importância desenvolver uma valorização pessoal.
Isso porque a auto-estima influencia nas decisões, no jeito de viver e nas escolhas de cada um, aumentando o espaço de vida e o ambiente de percepção das pessoas. “Quem tem uma boa auto-estima se sente mais encorajado na hora de lidar com a realidade, percebendo oportunidades e possibilidades de maneira mais ampla. Aqueles que tem baixa auto-estima se sentem mais limitados, como se percebessem um ambiente de oportunidades e escolhas menor”, afirma.

Pontos positivos
Embora não pareça uma tarefa fácil, é possível construir uma boa auto-estima. Ter consciência sobre os próprios aspectos positivos e apontar as qualidades dos outros são pontos fundamentais para desenvolver uma boa auto-estima. A auto-aceitação é outro fator importante, pois só quem busca uma maior compreensão de si mesmo é capaz de mudar a partir do reconhecimento das próprias limitações e fragilidades. “É importante perceber que vivemos em uma cultura que estimula a baixa auto-estima.
Nossa sociedade trabalha com a hipótese de que o outro vai melhorar seu desempenho ou a maneira de lidar com a vida caso sejam mostradas suas falhas, criticadas suas atitudes e apontados os seus defeitos. Aos poucos, estamos aprendendo que talvez essa não seja a maneira mais adequada de ajudar as pessoas a construírem a auto-estima. O ideal é reforçar o que a pessoa tem de positivo e até discutir os pontos negativos. No entanto, para cada observação negativa é preciso apontar no mínimo três elogios. Elogiar é fundamental”, explica.
Ainda na opinião de Alexandre, é importante valorizar o lado positivo de cada um desde a infância, estendendo essa valorização por todas as etapas da vida e aos diversos campos de atuação, seja profissional ou pessoal. “A auto-estima deve fazer parte da nossa cultura e educação. Na visão construtivista, por exemplo, o acerto da criança e a construção do conhecimento são muito valorizados. Aquela visão do professor com caneta vermelha apontado os erros da criança está sendo superada. Precisamos levar esta experiência para todos os campos, inclusive para empresas e organizações, sempre fortalecendo o que cada um tem de melhor”, afirma.
Sem comparação
No extremo oposto da desvalorização pessoal estão os casos de pseudo auto-estima elevada, ou seja, pessoas que, na verdade, têm uma baixa estima de si próprias e tentam compensar isso com uma falsa imagem, formada a partir de valores ou potencialidades não legítimas. “É importante lembrar que quando falo em elogiar, valorizar e ajudar o outro a perceber os seus potenciais, competências e valores, isso deve ser feito com base na verdade.
Ninguém descobre ou recupera a auto-estima com blefes ou mentiras. Essa pseudo valorização também é muito preocupante, porque acaba afastando a pessoa da possibilidade da auto-melhoria e do desenvolvimento pessoal”, explica. Outro aspecto considerado prejudicial à auto-estima é a comparação entre as pessoas. “Cada um é de um jeito. Por isso, não podemos apontar que um faz isso bem e o outro não. A única comparação válida é aquela feita com a gente mesmo, ou seja, comparar o que fomos no passado e como somos hoje, sempre procurando enxergar as mudanças e melhorias”, afirma Alexandre.
Aspectos motivacionais
A auto-estima está intimamente ligada aos aspectos motivacionais de cada um, ou seja, aquilo que buscamos ou queremos. No entanto, o ser humano passa por várias etapas ao longo da vida, tendo suas motivações modificadas de acordo com cada fase. “A adolescência, por exemplo, é a fase do estabelecimento da identidade, da auto-afirmação entre amigos e família e da emancipação social.
Já na fase adulta, busca-se construir uma família, ter filhos e iniciar uma carreira profissional mais sólida. Na idade madura isso muda, pois é a etapa da experiência, da sabedoria e da contribuição com as novas gerações. Cada momento tem características próprias e, por isso, a auto-estima e valorização pessoal têm aspectos diferentes, pois os objetos de conquista e motivação se transformam. É preciso entender essas diferenças em cada faixa etária, respeitando os objetivos de cada um”, explica.
Um mal que tem cura
Para quem encontra dificuldades em desenvolver uma boa auto-estima sozinho, o ideal é contar com a ajuda de profissionais especializados. “A baixa estima é perfeitamente tratável. O trabalho da psicologia e da psicoterapia contribuem para a pessoa mudar a percepção de si mesma, descobrindo qualidades e oportunidades que antes não enxergava. Quando modificamos o relacionamento com a gente, mudamos também com os outros. E para estabelecer relações sólidas e de afeto com as pessoas, é preciso estar bem consigo mesmo”, finaliza.