Você gosta de estar com você mesma ?

Por Sonia Cruz

Vamos observar, você com você mesmo: Você gosta de estar com Você?
Presta atenção no que se passa dentro de você?
Tem prazer de conversar com você mesmo?
Ah! Não conversa?
Pois existe essa conversa, e fazer dela mais consciente é muito importante.
Por que?
Porque você precisa conhecer essa pessoa que está dentro de você, que é parte de você, que sofre, tem prazer, resolve as questões que se apresentam...
E também descobrir quem dentro de você é “do contra”, que está sempre implicando com o que você faz, e as “feras” que habitam dentro de você ...
Já percebeu isso?
Pois eu descobri um personagem - dei o nome de sabotadora - que sempre estragava todo o prazer que eu sentia.
Por exemplo, se eu chegava de uma festa satisfeita, alegre, ela não demorava para estragar, colocando defeitos nas minhas atitudes na festa, no que eu estava vestindo, qualquer coisa para estragar o prazer que eu estava sentindo.
Agora, já consciente da sua existência, não dou espaço para ela interferir. Vou logo cortando as implicâncias dela, anulando sua presença, rindo dela.
Então tomei consciência de que haveria de ter um personagem para me estimular, dei as boas vindas a esse personagem e fiz as pazes comigo mesma.
É um exemplo da conscientização do contato conosco mesmo.
É uma maneira de começar um novo relacionamento com você mesmo.
Saber de você, saber Quem É Você, nas diversas, inúmeras e maravilhosas facetas do seu Eu.
Tomar consciência de como você está tratando de você em seu Trabalho, por exemplo. Se você está atento às reclamações, que você atende com sensação de “coitadinho de mim” ou de “posso fazer melhor sim”, dando um passo à frente, em vez de se sentir tolhido.
E Você se dá os Parabéns ? Pois devia. E devia se aplaudir todos os dias. É. Aplaudir. Dar a você mesmo estímulos e “colinho” (pois nossa criança já não tem mais aquele colinho que era nosso “porto seguro”, ou seja, o da Mamãe.)
E você já examinou quanto de Bom Humor você tem com você mesmo?
Já experimentou fazer “gaiatice” com você mesmo? Rindo com você mesmo?
Isso é um fator de Saúde, sabia?
Lembrando sempre: é Você com Você mesmo. Experimenta. Fazendo disso um hábito, Observe e Aproveite os Resultados, dizendo para Você mesmo:
Muito Prazer Em Conhecer Você !
ESTÁ É UMA VERDADEIRA RESSURREIÇÃO.

AO ENCONTRO COM VOCÊ MESMO.
E X P E R I M E N T A.

Fonte: www.soniacruz.pro.br